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Rezept für Zucchini-Nuggets

Zucchini-Nuggets sind eine ausgezeichnete Option, um ein einfaches, kreatives und anderes Gericht zu genießen, ohne die ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu verlieren. Dieses Rezept ist besonders für die Familie und besonders für die Kleinsten des Hauses geeignet, da es eine unterhaltsame Art und Weise ist und das Gemüse verkleidet. Die knackige Textur des endgültigen Finish wird Erwachsene und Kinder zu Hause ansprechen. Darüber hinaus ist dieses Gericht sehr einfach und schnell zuzubereiten, so dass es regelmäßig zubereitet werden kann.

Zucchini ist eines der weltweit am häufigsten in Küchen verwendeten Gemüsesorten . Sein milder Geschmack macht es perfekt, um es auf verschiedene Arten zu tun; auch seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften machen es zu einem Lebensmittel, das in der normalen Ernährung nicht fehlen sollte. In diesem Sinne ist Zucchini ein starkes Antioxidans, das auch Vitamine und Mineralien enthält, die für den Körper wesentlich sind. Sein Verzehr verbessert die Gesundheit des Gehirns und beugt dem Altern vor.

Zutaten:

  • 1 große Zucchini
  • Zwei Esslöffel Milchbrühe
  • 2 Eier
  • Paniermehl
  • Mehl
  • Sonnenblumenöl
  • Salz und Pfeffer abschmecken

Wie man Zucchini-Nuggets macht:

  1. Die Zucchini sehr gut waschen und in etwa einen Zentimeter dicke dünne Scheiben schneiden . Für kreativere Nuggets können Sie eine Ausstechform verwenden, um jede der Zucchinischeiben zu formen.
  2. Die beiden Eier mit einer Prise Salz und Milch verquirlen.
  3. Führen Sie jede der Zucchinischeiben durch die geschlagenen Eier und dann durch das Mehl.
  4. Anschließend die Nuggets mit Semmelbröseln bestreichen .
  5. Legen Sie die Nuggets in ein Tablett und stellen Sie sie mindestens 30 Minuten lang in den Kühlschrank .
  6. Nach dem letzten Mal die Nuggets aus dem Kühlschrank nehmen und Sonnenblumenöl in eine Pfanne geben . Wenn es heiß ist, platzieren Sie die Nuggets vorsichtig. Auf beiden Seiten braten, bis sie goldbraun sind. Vom Herd nehmen und auf Löschpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl abzulassen. Heiß servieren.

Zucchini-Nuggets sind eine wunderbare Option, um Gemüse auf kreative, unterhaltsame und andere Weise zu essen. Das Aroma dieses Gerichts ist außergewöhnlich und kann mit einer reichhaltigen hausgemachten Knoblauchsauce oder einem anderen Aroma begleitet werden. Dieses Rezept ist ideal für die Kleinen im Haus, um den Geschmack und die Nährstoffe, die Gemüse und Gemüse mit sich bringen, zu genießen. Wagen Sie es, es vorzubereiten?