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4 Infusionen gegen Migräne

Wiederkehrende Migräne ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme. Ein zu schnelles Lebenstempo und eine Überbelichtung der Bildschirme können einige der Ursachen für diese Unannehmlichkeiten sein. Das Beenden eines chronischen Problems ist viel einfacher als es scheint. Die Natur selbst wird uns den Schlüssel zur Verbesserung unserer Gesundheit geben. Diese 4 Infusionen sind perfekt, um Migräne vorzubeugen. Eine Tasse am Morgen und die Rückkehr von der Arbeit werden zu einer gesunden Routine, die unser Leben komplett verändern kann.

Die besten Infusionen gegen Migräne

  1. Die Infusion von Lavendel und Honig ist eine sensorische Explosion . Der Geruch von Lavendel ist einer der Gerüche, mit denen die Natur sich beruhigt. Die lila Farbe, die es besitzt, ist auch ein visuelles Element, das die Nerven beruhigt. Wir werden diese Pflanze in besonderer Weise nutzen, wir werden eine wunderbare Infusion erstellen. Wir legen getrocknete Lavendelblätter in kochendes Wasser. 10 Minuten ruhen lassen. Wenn es fertig ist, fügen wir das Wasser und ein paar Esslöffel Honig hinzu, es wird köstlich sein.
  2. Die Ringelblume ist eine Pflanze, die den Geist beruhigt . Calendula ist eine jener Pflanzen, die Infektionen und Entzündungen behandeln, um die betroffenen Körperregionen auf natürliche Weise zu beruhigen. Wir werden es wiederholt in einer idealen Infusion verwenden, um die Migräne zu beruhigen. Wir geben einen Löffel getrockneter Blumen in eine Tasse kochendes Wasser. Wir lassen sie ungefähr 12 Minuten ziehen. Wir colamos und süßen mit ein wenig Honig, wir haben eine Tasse voller gesunder Elemente bereit.

  3. Die Melisse wird uns entspannen . Melissa ist eine der Pflanzen, die wir normalerweise mit Schlaf und Ruhe verbinden. Migräne steht in direktem Zusammenhang mit Schlaf- und Nervenmangel. Mit dieser Infusion entspannen wir uns auf überraschende Weise. Wir werden ein wenig trockene Melisse verwenden, einen Esslöffel für jede Tasse heißes Wasser. Ca. 10 Minuten ziehen lassen und ziehen lassen. Wir werden stillen und süßen und uns nicht nur mit einem intensiven Aroma verführen, sein Geschmack ist süß und zart.
  4. Ingwer ist eine magische Zutat. Ingwer ist eine jener Zutaten, die viele Funktionen erfüllen. Wir können es zum Abnehmen verwenden, aber auch als entzündungshemmendes Mittel. Wir brauchen ein Stück Ingwer, das wir raspeln, um uns einer Tasse heißem Wasser anzuschließen. Wir fügen einen Spritzer Zitrone hinzu und lassen es für 5 Minuten ruhen. Wenn wir den Ingwer süßen und entfernen, haben wir eine perfekte Infusion, um den Tag ohne Migräne zu beginnen.

Mit diesen 4 Infusionen werden wir einige Momente des Friedens und der Ruhe genießen, die Ihre guten Gefühle von Migräne unseres Lebens vertreiben. Wagen Sie es, sie mit einer Freude zu probieren, die sich perfekt an Ihre täglichen Routinen anpasst.